Mirror Play
Mit Mirror Play zeige ich dir, wie du mit deinem Spiegel Selbstliebe und Wertschätzung dir gegenüber lernen kannst. Wir alle haben meist einen sehr starken Selbstkritiker in uns; doch sich selbst zu kritisieren verbessert dein Leben nicht wirklich. Im Gegenteil: Du veränderst dich nicht wirklich zum Guten. Lernst du dich wirklich vollumfänglich zu lieben, wirst du dich und dein Leben zum Positiven verändern – und dies schon nach wenigen Tagen. Dein Körper wird sich entspannter anfühlen, was deiner Gesundheit sehr zugutekommt. Deine Beziehungen werden sich spürbar verbessern, du wirst einen anderen Bezug zu Geld bekommen. Du fängst an, das zu tun, was du wirklich magst und worin du gut bist.
Mirror Play ist ein Online Programm und ist für 21 Tage ausgelegt. Es besteht immer die Möglichkeit, 1 Übung während einer ganzen Woche zu machen. Ich kann dir das sehr empfehlen, um das gehörte auch wirklich gut zu vertiefen.
Jeden Tag wirst du ein neues Modul bekommen mit Audioanleitung. Die Module bestehen aus 2-3 Teilen, in denen ich dich anleite und Hintergründe erkläre. Du bekommst jeden Tag eine Spiegelübung zum jeweiligen Thema.
Woche 1: – Den Spiegel als deinen Freund betrachten. – Dein Selbst überwachen. – Wie du die Vergangenheit loslassen kannst. – Deine inneren Kritiker loslassen.
In der 2. Woche zeige ich dir wie du: – Dein inneres Kind kennen und lieben lernst. – Deinen Körper lieben lernst, und wie es geht, sich gut zu fühlen. – Deine Ängste überwinden kannst. – Wie liebevolle Worte am Morgen beim Aufstehen deinen Tag beeinflussen.
In der 3. Woche lernst du: – Dir selbst und denen, die dich verletzt haben, zu vergeben. – Deine Beziehungen zu heilen. – Stressfrei zu leben. – Wohlstand zu empfangen. – Dankbarkeit als Lebenshaltung. – Deinen Kindern Mirror Play näherzubringen.
Als Bonus bekommst von mir: 12 Wege, sich selbst zu lieben.
So funktioniert
Mirror Play
Du brauchst dazu einen Spiegel. Das kann dein Spiegel im Badezimmer oder Schlafzimmer sein. Für unterwegs möchte ich dir einen schönen Handspiegel empfehlen.
Du wählst dein Tempo mit der Abfolge der Module selber aus. Vielleicht magst du sie wirklich in 21 Tagen machen. Es kann aber gut sein, dass du merkst, dass du bei einigen Übungen mehr Zeit brauchst. Dann lege ich dir ans Herz, dein eigenes gutes Tempo zu finden. Es soll Freude bereiten und zu deinem täglichen Mirror Play werden.
Du kannst dich sehr gerne direkt auf dieser Webseite für dein kostenfreies 20 Minuten Gespräch anmelden. Dabei lernst du mich kennen und erfährst, wie du Mirror Play optimal für dich nutzen kannst.
Erfahre mehr
Wenn du…
- mit Schmerzen und körperlichen Symptomen lebst…
- einfach nicht mehr weisst, was du noch für dich tun könntest, weil du schon so vieles ausprobiert hast…
- deinen Körper nicht wirklich lieben kannst und du ständig an dir herumnörgelst, weil du glaubst, das macht man halt so…
- mit Selbstliebe im Wiederspruch stehst, weil du glaubst, das sei zu einfach und du denkst: Nur wer sich kritisiert kommt weiter…
- endlich deine Ängste loswerden möchtest…
- dich schämst und glaubst, dass du so wie du bist doch nicht wirklich in Ordnung seist…
- an dir zweifelst und dich immer wieder zurücknimmst, obwohl du schon gelernt hast, wie du dich zeigen kannst…
- immer wieder tust, was andere wollen, obwohl du dich damit nicht gut fühlst…
- deine Beziehungen verbessern möchtest…
- dein Herz öffnen möchtest aber immer wieder Angst hast, erneut verletzt zu werden…
- du mehr jenes in dein Leben ziehen möchtest, was dir wirklich am Herzen liegt und du dir wünschst…
Wenn du…
- die Beziehung zu dir selber mit offenem Herzen leben würdest.
- dich schon am Morgen auf deinen neuen Tag freuen würdest.
- in deinen Beziehungen Freude, Liebe und Miteinander lebtest.
- ganz automatisch offen wärst für alles Gute in deinem Leben.
- einfach positiv auf dich, deine Kinder, Freunde und Arbeitskollegen schauen würdest.
- dich im Spiegel von Herzen liebevoll anschauen und dir alles Liebe und Gute wünschen würdest.
- dein Herz für dich, dein Leben ganz offen halten würdest und dies fühlen könntest.
- deinen Körper genau so lieben würdest wie er jetzt ist.
- von Herzen für dich stehen würdest, weil du dich wertschätzt.
- dir, deinem Körper und deinem Leben von Herzen danke sagen und deine Dankbarkeit tief in dir fühlen könntest.
- jeder Spiegel lädt dich ein, dir ein liebevolles, herzliches Lächeln zu schenken.
- du fühlst dich immer geliebt, egal, was gerade geschieht in deinem Leben.
- du weisst, dass deine Angst immer ein Hinweis ist, ihr danke zu sagen, weil sie dich beschützen will. Du brauchst sie heute nicht mehr, weil du es selber kannst.
- du denkst in Lösungen und hast für alles genügend Zeit.
- du fühlst dich leicht und frei, weil du dich und dein Leben liebst.
- du fühlst dich entspannt, frei und voller Energie.
- du fühlst dich im Frieden mit dir und deinem Leben.
- verzeihen und loslassen sind immer möglich – dein Spiegel hilft dir dabei.
- du empfindest dein Leben als Geschenk und trägst von Herzen die Verantwortung für dich.
- du lebst deine Begabungen, wertschätzt alles, was du und Andere erschaffen.
- Du fühlst dich verbunden mit dir, dem Leben und der universellen Liebe.
Fakten
Mit Selbstliebe zu Gesundheit für Körper und Seele. Sich bedingungslos zu lieben ist für uns alle immer wieder eine grosse Aufgabe. Uns wirklich so zu lieben, wie wir eben sind, ohne Selbstkritik, Schuld und Schamgefühle und sich dabei in die Augen schauen. Das wird auch dein Leben in allen Bereichen zum positiven verändern. Freue dich auf dich, wenn du dich herzlich lächeln siehst im Spiegel und dir freundlich begegnest, wann immer du dich anschaust.
Beginn
- 1 kostenloses Gespräch à 20 min.
Coaching
- Reading / Release Blockages werden zusätzlich bei Bedarf gebucht
Online Kurs
- Täglich 1-2 Übungen; du kannst jederzeit und in deinem Tempo auf die Übungen zugreifen.
Dauer
- 21 Tage mit Worksheets und Audioanleitungen
Bonus
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21. Tag: 12 Wege, sich selbst zu lieben
Preis
- SFr. 450.–
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Life- Coaching siehe Reading
Die meisten von uns wissen, dass Körper, Geist und Seele zusammengehören. Doch leider kümmern wir uns oft zu wenig um diese ganzheitliche Sichtweise und Arbeitsweise. Schade!
Ich kann es nur empfehlen, sich auf den Weg zu machen und sich für Körper, Geist und Seele zu öffnen.
Mirjam Schlatter, 57 Jahre, Körpertherapeutin
Ich ziehe für mich die Lehre „nie hat man im Leben ausgelernt“. Vorausgesetzt, man ist offen für Lernprozesse! Heute stehe ich mit viel mehr Selbstvertrauen im Leben! Es geht mir gut!
August Schlatter, 72 Jahre, selbstständiger Bauunternehmer
Schon immer habe ich davon geträumt, dieses Freiheitsgefühl zu erleben. Ich wusste nur nicht, wie das gehen soll – bis ich Agnes getroffen habe.
Mein Motto: Heute bin ich die bewusste Schöpferin meines Lebens!